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酵素是什么？

简而言之，酵素是体内数千种酶的通称，它承担了人类至基本的生命活动。有机体中，酵素协助机体分解各种物质，进行新陈代谢。不论动物植物，只要有生命存在，都一定有酵素存在。有机体内物质的合成、分解、运输、排泄、供给能量、维持至基本的生命活动，都与酵素有密切的关系。离开了酵素，生物就无法生存，***内酵素的多寡及其运行状态与生命的青春、健康、***、***等密切相关。

酶也叫植物合成酶。酶可以在机体非常温和的条件下高i效地催化各种生***学反应，从而促进生物体的代谢。***的消化、吸收、呼吸、运动和生殖等生命活动都是酶的促进反应过程。所以酵素是细胞生存的基础。包括细胞代谢在内的所有化学反应几乎都是在酶的催化下进行的。

身体的所有活动都需要酶的参与。酵素缺乏会影响***的新陈代谢，出现机能下降、免i疫力下降、消化i不良、体力不支、营养吸收不良等问题。缺少酵素会使身体“亮红灯”，补充酵素会使身体健康舒畅，同时也有排i毒、美容、抗i***、改善亚健康等***。

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酶是否有***？

酶是***营养物质的一种，其原料均为天然植物提取，制作过程中不添加任何防腐剂和色素，不会产生***，长时间饮用也不会产生任何不良反应。许多欧洲人和日本人正在服用酵素补充剂或使用酵素治i疗，都取得了很大成功。

什么人特别需要喝酵素？

便池：肠道毒i素，便i秘或宿便者

很晚睡的人：经常加班熬夜

瘦人：肥胖，浮肿，腰部有赘肉的人

计算机：久坐办公室，缺乏锻炼

要工作的人：一群经常应酬喝酒的人

黄脸：脸色暗淡，色素沉着

粉i刺族：毛孔粗大，痘痘侵袭

三高族：高i血压，高血i脂，高i血糖

美食之家：煎炸，炖煮，来者不拒

体虚：亚健康人，容易疲劳，容易生病

饭前喝酵素，苗条又健康？

“饭前喝酵素，苗条又健康”是流传许久的说法。饭前喝酵素，确实可以增强饱腹感，起到***作用。有研究显示，餐前喝酵素能够减少用餐时15%左右的食物摄入量。

不过，“饭前喝酵素不利于消化”的担心也有一定道理，对于那些胃液分泌严重不足的人群，用餐前喝酵素的确对胃部消化存在影响的可能，这样对存在有肠胃***的人来说只会加大胃部的负担，从而得到相反的效果！

酵素该怎么喝呢？

问题的关键在于我们是否存在肠胃***。

不管是饭前还是饭后，对于正常人来说，喝酵素对***的益处都是非常大的。智食汇蛋白l肽酵素提示您：如果想***，那就选择在饭前30分钟内喝酵素，这样可以加快***的代谢，帮助脂肪的燃烧，从而达到***的目的。

对于脾胃不好、便l秘、容易消化l不良饱涨的人来说，晚上吃饭应该6成饱，15—30分钟后喝杯酵素，帮助消化，另外戳热手掌以肚脐为中心,顺时针方向按揉，帮助肠胃挪动。

此外，喝酵素，水的搭配也要有讲究。本身酶的活性是需要用温水来激l活，因为酶的佳活跃温度是接近我们的体温；低于此温度，酶不活跃，甚至处于休眠的状态；而高于37度的话，酶的活跃度异常的高，但生命时间急剧缩短，甚至还没对***发生反应就终止结束了。

所以，人在喝酵素时还必须要补充够每天8杯温水，帮助体内毒l素的分解排出。

酵素的作用与***

1、血液净化作用：酵素能分解、排泄血液中的废物和所产生的，避免造成血液循环不良，引起腰酸背痛、倦怠无力、食欲不振等一切似病非病的不舒服症状;同时可以、血粘，从根本上改善心脑血管的生理机能，有效预防和改善“三高症”。

2、细胞赋活作用：酵素的存在,让***细胞变得更加活跃,新陈代谢明显加快，而***也能通过自身的细胞赋活作用***，与***厈抑病痛(症状)的方式辅助***是截然不同的。

3、分解、作用：如果没有酵素的存在，人要消化一顿午餐大概需要五十年的时间，可见酵素在帮助***消化、吸收营养素的过程中是的。酵素还可以帮助***细胞分解、代谢(排除)体内残留的二氧化碳、废物、***等代谢废物，使身体保持正常状态。

4、抗作用：当***细胞局部受损，病原菌引起发炎时,酵素能运来大量的白血球，给予***细胞辅助伤口的力量。酵素还可以刺激克疫细胞的分裂、增殖，产生更多的，使克疫功能逐渐***到动态的平衡，从而提高***克疫力，达到远离***、保持健康的目的。

5、维持体液的酸碱平衡：正常人的体液呈弱碱性(PH7.35—7.45)，pH值在7.35以下的，就是酸性体质。酸性体质直接导致细胞功能变弱，新陈代谢减慢，废物不昐排出，、的负担就会加大，所以“酸性体质”者很容昐***。

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